Durante o dia, as demandas e distrações mantêm a mente ocupada. Mas assim que o cérebro sai do piloto automático e surge um momento de
Leia mais
Autor: Vinicius
Impermanência e direção
A dificuldade que impulsiona esta reflexão é familiar a muitos: a sensação de que as tarefas cotidianas nunca se esgotam – quando uma se encerra,
Leia mais
Sono
O sono é um processo fisiológico complexo e essencial para a manutenção da saúde física e mental. Ele resulta da interação entre mecanismos neuroquímicos e
Leia mais
Desconstruindo a Ansiedade
O livro “Desconstruindo a Ansiedade”, de Judson Brewer, combina neurociência, atenção plena e práticas clínicas para mostrar que a ansiedade não é apenas um sentimento,
Leia mais
Quantas vezes a humanidade já foi para a Lua?
Dia 10 de abril de 2026 ficará marcado na história da exploração espacial com o retorno dos astronautas da missão Artemis 2 à Terra, uma
Leia mais
Reinvente sua Vida
O livro “Reinvente sua Vida: Um Programa Avançado para Ajudá-lo a Acabar com Comportamentos Negativos e Sentir-se Bem Novamente” (1993), escrito pelos psicólogos Jeffrey E.
Leia mais
Esquemas Mentais
Desde os primeiros anos de vida, nosso cérebro trabalha incansavelmente para criar mapas internos que nos ajudem a navegar pelo mundo. Esses mapas, chamados de
Leia mais
Cachoeira de nuvens em Patu/RN
Um fenômeno meteorológico foi registrado na cidade de Patu/RN na tarde de 5 de abril de 2026. O fenômeno foi uma extensa formação de nuvens
Leia mais
Relâmpagos em Júpiter centenas de vezes mais potentes que os da Terra
Júpiter, o planeta mais massivo do sistema solar, possui tempestades igualmente gigantescas, algumas das quais duram séculos. De acordo com um novo estudo de cientistas
Leia mais
Cachoeiras passageiras dão espetáculo na Pedra do Elefante
As fortes chuvas que atingiram Nova Venécia, no Espírito Santo, entre os dias 21 e 23 de março de 2026, criaram um espetáculo natural raro
Leia mais