Arquivos da categoria: Saúde e Comportamento

Saúde, Alimentação, Psicologia e comportamento humano.

Paralimpíadas

Os Jogos Paralímpicos são o maior evento esportivo mundial envolvendo pessoas com deficiência. Realizados pela primeira vez em 1960 na cidade de Roma, têm sua origem em Stoke Mandeville (Inglaterra), onde ocorreram as primeiras competições esportivas para pessoas com deficiência física, como forma de reabilitar militares feridos na Segunda Guerra Mundial. São realizados a cada quatro anos, ... continue lendo [...]

Crescendo com o IntelliMen

O IntelliMen é um projeto voltado ao público masculino com o objetivo de desenvolvimento pessoal em diversas áreas da vida do homem. Promovido pelo bispo da Igreja Universal Renato Cardoso, envolve uma série de desafios semanais ao longo de um ano. Eles devem ser realizados em conjunto com um parceiro oficial, de modo a compartilhar dúvidas, experiências e um puxar o outro caso algum enfraqueça ... continue lendo [...]

Acumuladores compulsivos

por Maria Auxiliadora Roggério DISPOSOFOBIA ou ACUMULAÇÃO COMPULSIVA  (Compulsive Hoarders) é uma doença que afeta 4% da população geral. Caracteriza-se por aquisição compulsiva e acúmulo de objetos inúteis para a maioria das pessoas, a incapacidade de usá-los e o medo de descartá-los. Compulsão – Trata-se de um comportamento estereotipado, repetitivo, indesejado e que, embora desnecessário, ... continue lendo [...]

Em tempos de boatos e extremismos

Por Maria Auxiliadora Roggério A pequena e miserável ilha de Tanga, com população estimada em quase 100% de analfabetos, era governada por um ditador que aboliu a imprensa local. Diariamente, o ditador recebia de um sobrinho seu, um único exemplar do jornal The New York Times, única fonte de informações do mundo exterior. Depois de ler as notícias, queimava o jornal para que o mesmo não ... continue lendo [...]

Badminton

O badminton é um jogo em que duas pessoas se posicionam em lados opostos de uma quadra, separados por uma rede, e, munidos de raquetes, devem lançar uma peteca contra o adversário, com o objetivo de deixá-la atingir o chão do lado da quadra adversária. Parece muito com o jogo de tênis, só que, em vez de uma bolinha, é uma peteca. Existem várias outras diferenças, que serão abordadas nesse ... continue lendo [...]

Energia no corpo humano

Mesmo dormindo, o corpo humano consome energia. Como não fazemos fotossíntese (conversão da energia luminosa em química), precisamos ingerir alimentos. Essa energia é medida em kcal (quilocalorias), mais conhecidas no dia a dia como "calorias" (esse "quilo" indica que são mil calorias, assim como "quilômetro" significa mil metros ou "quilograma" são mil gramas). Se a pessoa consome mais calorias ... continue lendo [...]

Netiqueta – boa comunicação na internet

Do inglês "network" e do francês "étiquette", "netiqueta" é um neologismo que indica o conjunto de normas de conduta que denotam boa educação na internet, a partir da ideia de autocontrole como indicador de civilidade. Por sua vez, Civilidade é o respeito pelas normas de convívio entre os membros de uma sociedade organizada. Note que etiqueta não é coisa de "gente chique" nem uma coisa "fora ... continue lendo [...]

Dicas de como administrar o tempo

Muitas pessoas dizem que nunca tem tempo pra nada, porém uma reorganização de suas tarefas no tempo disponível pode melhorar. Veja essas 15 dicas de como administrar seu tempo: Use uma agenda para anotar as atividades a serem realizadas; Saiba o que deve ser feito e quanto tempo demora, possibilitando maior controle, e evite ficar muito tempo em uma só tarefa; Divida tarefas com colegas, ... continue lendo [...]

Por que dizer NÃO aos nossos filhos?

Por Maria Auxiliadora Roggério Como pais, vocês já se encontraram diante de algumas destas situações? Estamos sempre tão exaustos, preocupados com o bem-estar das crianças que não sobra tempo ou disposição para nossas próprias necessidades em casal; Trabalhamos muito, então, quando estamos com nosso filho, permitimos que ele faça o que bem quiser, para compensar nossa ausência ... continue lendo [...]

Combatendo mitos

Muitas vezes as conversas caminham para situações que parecem fazer sentido, e que podem ser verdade ou não. Essas histórias podem surgir e serem repassadas propositalmente ou sem intenção, por ignorância. Quando repassadas muitas vezes, mesmo sem serem comprovadas ou até mesmo já desmentidas, ficam conhecidas como mitos ou lendas. Alguns mitos são muitos conhecidos, como a história de ... continue lendo [...]